tips kulit sehat dan cantik

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

tips kulit sehat dan cantik

Post by Er_Ni_ManieeZ on Tue Jul 08, 2008 10:31 am

1. Pemakaian pelembab
Kulit wajah sangat rentan mengalami
kekeringan, gunakan pelembab wajah setiap hari dan malam hari agar
kulit wajahmu senantiasa sehat dan terjaga kelembabannya.

2. Olah raga secara teratur
Olah raga secara teratur dapat meningkatkan aliran darah, memberi nutrisi kulit , dan kulitpun akan kencang.

3. Pola hidup sehat
Bisa
dilakukan dengan banyak makan buah dan sayuran segar dan berserat.
Hindari terlalu sering tidur malam dan minum-minuman yang berkafein,
seperti kopi.

4. Minum air putih
Upayakan minum air putih
delapan gelas sehari karena berguna untuk mengeluarkan zat sisa dari
tubuh dan membuat sel kulit tetap sehat.

Moga berguna bagi cewek2 atau cowox forum nih kalau mau g'juga cewex donk menjga kulit sehat

Er_Ni_ManieeZ
Newbie
Newbie

Female
Jumlah posting : 30
Age : 27
Location : Palembangg Tercinta
Registration date : 07.05.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik